Die Temperaturen erreichen wieder Maximalwerte. Bei Hitze sollte nicht nur auf Sonnenschutz und das Trinken, sondern auch auf eine leichte Ernährung geachtet werden. Denn schweres und fettiges Essen stellt eine zusätzliche Belastung für den Körper dar, die gut vermieden werden kann.
Essen auf Rädern hat die Speisepläne den Temperaturen angepasst. Bei der üblichen großen Auswahl für unterschiedliche Ernährungsformen, warten nun auch leckere Gerichte, die im Sommer gut bekömmlich sind. Auch wenn bei hohen Temperaturen das Hungergefühl nachlassen kann, sollte man nicht auf das Essen verzichten. Eine vollwertige Enährung ist wichtig, denn jeder einzelne Nährstoff erfüllt lebenswichtige Funktionen.
Hier gibt es eine kleine Auswahl aus den kommenden Speiseplänen:
| Di, 27.08.2024 | Gefüllte Gemüseravioli in einer Limetten-Rahmsoße |
| Mi, 04.09.2024 | Gnocchi in einer Gemüsemischung “Mediterrane Art” |
| So, 08.09.2024 | Gedünstetes Lachsfilet (aus verantwortungsvoller Aquakultur) in Gurken-Rahmsoße, dazu Rahmspinat und Salzkartoffeln |
Bestellen können Sie ganz einfach ohne Vertragsbindung per Mail (essen@drk-karlsruhe.de) oder Telefon (07251 / 922 175). Achten Sie darauf, bis 11 Uhr am Vortag zu bestellen.