Der kleine Lebensretter - Gelenkverletzungen

Durch mechanische und enorme Einwirkung von Kräften können es bei einem Unfallgeschehen zu Verletzungen von Gelenken und Weichteile kommen. Einmal umgeknickt und schon ist es passiert: verstaucht, verrenkt, dick angeschwollen oder gar etwas gebrochen.

Erkennen

• Unmittelbar eintretende, oft starke Schmerzen
• Kraftlosigkeit der betroffenen Region
• Bewegungseinschränkung- und/ oder unfähigkeit
• Schwellung mit Druckempfindlichkeit

Maßnahmen

• Betroffenen ansprechen beruhigen und trösten
• Schutzhandschuhe anziehen

PECH- Formel beachten: Pause, Eis, Kompression, Hochlagerung

• Pause: Bewegung sofort unterbrechen. Verletztes Gelenk ruhig stellen und nicht mehr belasten, auf Wunsch vom Betroffenen eingenommene Schonhaltung unterstützen
• Eis:  Möglichst schnell mit Kühlung der betroffenen Körperregion beginnen: kalte Umschläge, in ein Tuch eingeschlagene (Sofort-)Kältekompressen oder Eisbeutel. Kühlung anhaltend (30-45 Min) durchführen
• Kompression: Anlegen eines Kompressionsverbandes unterstützt den verletzten Bereich, dient der Entlastung und somit der Schmerzreduktion. Kann auch zum Befestigen der Kühlelemente dienen
• Hochlagerung: Zur Unterstützung der Blutstillung (Verletzungen kleiner Blutgefäße führen zur Hämatombildung und Schwellung des betroffenen Bereichs) und Entlastung soll das verletzte Körperteil anhaltend hoch gelagert werden
• Arztbesuch/ Notruf 112
• Betroffenen zudecken
• Bis  zum Eintreffen des Rettungsdienstes beruhigen, betreuen, trösten und beobachten